En aquest document trobareu els tres apartats de l'aparell locomotor:
- Sistema ossi
- Sistema muscular
- Sistema articular
En aquest document podeu trobar els següents punts sobre l'aparell circulatori:
- Funció
- Composició
- Classificació
- El Sistema Circulatori Limfàtic
- Malalties Cardiovasculars
- Malalties Vasculars
En aquest document podeu trobar els següents punts sobre l'aparell respiratori
- Funció
- Estructura
- Anatomia de l'Aparell Respiratori
- Procés de la Respiració
- Intercanvi Gasós
- Passos de la Respiració
- Capacitat Pulmonar
- Malalties més comunes
En aquest document podeu trobar els següents punts sobre el sistema nerviós:
- Funció
- Estructura
- Sistema Nerviós Central
- Sistema Nerviós Perifèric
- Les Neurones
- Funció del Sistema Nerviós
- Les respostes del Sistema Nerviós
- Els òrgans dels sentits
- Malalties dels òrgans dels sentits
En aquest document podeu trobar els següents punts sobre les adaptacions funcionals a l'exercici:
- Adaptacions funcionals a l'activitat física i esportiva
- Efectes de l'exercici sobre l'organisme
- Adaptacions bàsiques a l'entrenament de força
- Regulació hormonal durant l'exercici
- Fonts energètiques
- La contracció muscular
- Steady State
- Dèficit i Demanda d'oxigen
En aquest document podeu trobar els següents punts sobre l'activitat física i la seva repercussió a la salut:
- La higiene personal en la pràctica d'activitat física
- Els hàbits fisiològics
- Els hàbits dietètics
- Els hàbits tòxics
- Les vacunacions
- Tècniques recuperadores de l'activitat física i esportiva
- Conceptes bàsics d'activitat física i salut
- El "fitness" o estat de forma
- Beneficis de l'activitat física per a la salut
- Els riscos de l'exercici físic i la seva prevenció
- L'activitat física com a element preventiu i terapèutic per a gent gran
- Contraindicacions a la pràctica d'activitat física
En aquest document podeu trobar els següents punts sobre la composició corporal, el balanç energètic i el control de pes a través de les mesures antropomètriques:
- Què és la composició corporal?
- Com es calcula la composició corporal?
- Què són els biotips?
- Com es calculen els biotips?
- Mesures antropomètriques
En aquest document podeu trobar els següents punts sobre l'aparell respiratori
- Funció
- Estructura
- Anatomia de l'Aparell Respiratori
- Procés de la Respiració
- Intercanvi Gasós
- Passos de la Respiració
- Capacitat Pulmonar
- Malalties més comunes
En aquest document podeu trobar els següents punts sobre el sistema nerviós:
- Funció
- Estructura
- Sistema Nerviós Central
- Sistema Nerviós Perifèric
- Les Neurones
- Funció del Sistema Nerviós
- Les respostes del Sistema Nerviós
- Els òrgans dels sentits
- Malalties dels òrgans dels sentits
En aquest document podeu trobar els següents punts sobre les adaptacions funcionals a l'exercici:
- Adaptacions funcionals a l'activitat física i esportiva
- Efectes de l'exercici sobre l'organisme
- Adaptacions bàsiques a l'entrenament de força
- Regulació hormonal durant l'exercici
- Fonts energètiques
- La contracció muscular
- Steady State
- Dèficit i Demanda d'oxigen
En aquest document podeu trobar els següents punts sobre l'activitat física i la seva repercussió a la salut:
- La higiene personal en la pràctica d'activitat física
- Els hàbits fisiològics
- Els hàbits dietètics
- Els hàbits tòxics
- Les vacunacions
- Tècniques recuperadores de l'activitat física i esportiva
- Conceptes bàsics d'activitat física i salut
- El "fitness" o estat de forma
- Beneficis de l'activitat física per a la salut
- Els riscos de l'exercici físic i la seva prevenció
- L'activitat física com a element preventiu i terapèutic per a gent gran
- Contraindicacions a la pràctica d'activitat física
En aquest document podeu trobar els següents punts sobre la composició corporal, el balanç energètic i el control de pes a través de les mesures antropomètriques:
- Què és la composició corporal?
- Com es calcula la composició corporal?
- Què són els biotips?
- Com es calculen els biotips?
- Mesures antropomètriques
En aquest document podeu trobar els següents punts sobre l’avaluació i el
control de la condició física:
- Què és l’avaluació i el control en l’activitat física i l’esport?
- Els tests d’avaluació i control
- Les bateries de tests
- Què és l’avaluació i el control en l’activitat física i l’esport?
- Els tests d’avaluació i control
- Les bateries de tests
En
aquest document podeu trobar els següents punts sobre el desenvolupament de la
condició física:
-
Concepte de càrrega
-
Factors que intervenen en el treball de desenvolupament de la condició física
-
La condició física
-
Evolució de les corrents
-
Sistemes de desenvolupament de la resistència
-
Els principis bàsics per a l’adequat desenvolupament de la condició física
-
Principis fonaments relacionats amb l’estímul d’entrenament
-
Principis relacionats amb els sistemes als quals es dirigeix la càrrega
-
Principis bàsics relacionats amb la resposta a l’estímul
En
aquest document podeu trobar els següents punts sobre el desenvolupament de la
condició física:
- Concepte,
característiques i classificacions
- Plans i eixos del
moviment
- Les palanques
osteomusculoarticulars
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada